Питання з тегом 'parkour'

Що робить ваш фізіотерапевт/лікар сказав? Я програміст як добре, що я роблю, що я їм щось (енергетичний батончик, бутерброд, закуска) просто, перш ніж я піти з роботи. Потім додому, зберу свої речі і прям ...
18

Болі в спині і скутість якщо не виходить регулярно

За останні кілька років, я виявив, що якщо я не буду регулярно займатися спортом, особливо рухів, де спина задіяна, я відчуваю біль в спині і скутість в ранкові години після пробудження. Я знаю, що це, ймовірно, пов'язано з моїм віком та у зв'язку із структурними виснаження від важкої ручної праці в якийсь момент, але було б цікаво дізнатися, чому тільки вранці і чому він пішов, якщо я роблю мертвих і регулярно тисне. ...
9 бер. 2013 р., 02:47:11